新竹桌球教室

運動除了健身，也能益腦。愈來愈多研究證明，愛運動的孩子，記憶力、整合力和應變能力也愈好。運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質，更是人生不可或缺的技能。要培養孩子未來競爭力，就從運動開始。

#不過度干預
      今天有個國中家長告訴我，他們現在班導最好的優點就是＂不過度干預＂。讓我想到天下的問題都是一樣的，不同情況也能有相同做法。

好久不見啦!小編今天又要來跟大家分享NEW訊息了!📣

新竹桌球教室，冬令營課程開始報名囉!💕

#抗打擊和彈性的能力
借用一下洪老師的照片，這是幾年前少年國手選拔，第四輪當選的4個孩子們，有兩個五年級是我從握拍一路帶上來的，一位六年級是每週有固定訓練的學生，三個都是我鐘愛感情深厚的孩子。回想起當選那天，到現在仍然是百感交集。
少年國手選拔有四輪，每輪選出四名，這幾個孩子，在幾天選拔每天早上都抱著信心與希望去比賽，每天都贏幾場，最後又輸了。但很快又要調整心情面對下一輪選拔，又燃起希望，努力奮戰，又再敗了⋯又重新再來。
這四天體力的負荷、心理的壓力、長輩和自我的期許，他們承受的可能是現在許多年輕人還無法體會的，跌倒了，要怎麼很快站起來，要怎麼立即給自己打氣再上戰場，這幾個孩子也許不是球技最好更不是有好運連連，但他們抗打擊的堅強和毅力是強大的。
這些孩子能抗打擊”，“有彈性、能够迅速復原”，用在形容人的性格就是“遭遇打擊之後能够迅速恢復，重新振作”。
有科學家已經把抗打擊能力當成重要的性格特質。而且有研究證明，抗打擊能力强的人，比别人更健康、生活更幸福、事業比較順遂。有這種能力，就是當面對各種困難，不會輕易被撃垮！但是這樣的能力不是天生的，就好像肌肉一样，必須靠後天的鍛煉。
這幾個孩子現都高中了，不管將來發展如何，相信這些是在他們身上深沈的能力。祝福所有現正踏實努力不懈的孩

許多人每天都通過有氧運動來鍛練肌肉、保持骨骼強壯、改善呼吸、美體瘦身。其實，除了強健身體，運動鍛練還有其它額外的功效。過去幾年中，健康和健身專家們已通過研究證實，鍛練在許多方面有益於心理健康。

女孩們你必須要運動才會成功！為什麼我會這麼說呢?

研究報告顯示 (EY report)，在職場上 55% 的女性執行長或者是管理階級的女性都會有一定程度從事某種運動，ㄇ相對於沒有從事運動的女性來說，有運動的女性比較容易有成就。在討論成功跟運動的關係之前，我們要先來看一下，所謂的成功是甚麼？

▲「聽音樂」運動能讓肌肉變的更有力。（示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

在教師節來臨之際，

請不要忽略同樣作為老師的桌球教練，